El Kundalini Yoga también llamado el “Yoga de la Conciencia”, es una disciplina basada en técnicas sencillas que pueden ser practicadas por cualquier persona, edad y condición física, para equilibrar el cuerpo, mente y espíritu.. Es el yoga más antiguo, una técnica creada para activar y elevar todo el potencial interno a la Conciencia. La práctica continuada de Kundalini Yoga nos llevará a conocer un lugar de quietud interno donde se percibe la vida con neutralidad, eliminando la visión negativa y prejuiciosa que ilusoriamente nos separa de lo que somos y nos impide vivir con plenitud. El planteamiento que te queremos hacer llegar desde el Centro SAT NAM, es el de juntar el Kundalini Yoga con planteamientos y referencias de Coaching Terapeutico y Eneagrama de la Personalidad, para conocernos y RE-conocernos en nuestro cuerpo a través de las posturas del yoga, nuestra mente recoonociendo nuestros patrones de comportamiento y nuestras emociones aprendiendo a gestionarlas a través de la inteligencia emocional. La finalidad : SER FELIZ