SERVICIOS

KUNDALINI YOGA

El Kundalini Yoga también llamado el “Yoga de la Conciencia”, es una disciplina basada en técnicas sencillas que pueden ser practicadas por cualquier persona, edad y condición física, para equilibrar el cuerpo, mente y espíritu.

El planteamiento que te queremos hacer llegar desde el SAT NAM, es el de juntar el Kundalini Yoga con referencias de Coaching Terapéutico y Eneagrama de la Personalidad, para conocernos y RE-conocernos en nuestro cuerpo a través de las posturas de yoga y la meditación. Aprendiendo a gestionar nuestras emociones y patrones de comportamiento a través de la inteligencia emocional. La finalidad: SER FELIZ

YIN YOGA

El Yin Yoga es una práctica pasiva de yoga, que por medio del silencio y la inmovilidad postural profundiza en las diferentes sensaciones físicas, mentales y emocionales. Aporta flexibilidad porque penetra hasta la fascia, el tejido conectivo que recubre todos nuestro cuerpo interiormente.

La quietud y el silencio da además la oportunidad de iniciar un viaje profundo al reconocimiento de nuestras emociones, a despertar la observación de uno/a mismo/a y activar la escucha interior.

CONSTELACIONES FAMILIARES

Una Constelación Familiar es un proceso terapéutico que se realiza en grupo y que trabaja sobre la parte más profunda de nuestra conciencia. Te presentas como espectador de tu situación, y cuando ves desde fuera la historia, se genera una claridad inconfundible. Esta sanación del sistema libera a la persona de cargas físicas o emocionales que no le pertenecen. Hace posible que cada persona se perciba a sí misma como lo que es, y que ocupe el lugar que le corresponde dentro de la red familiar a la que pertenece.

MEDITACIÓN & MINDFULNESS

Desarrollar todo tu potencial. Libérate de las preocupaciones del pasado y del futuro, y obtén la posibilidad de actuar libre de cargas y con más entusiasmo. La conexión con el momento presente incrementa tu autoestima y genera una mayor conexión con los demás.

COACHING

El coaching personal Sana tu Vida es una consulta privada con una persona que quiere una orientación para hacer cambios en su vida.
Aunque se puede tratar un tema en particular, el proceso está diseñado para ayudar a la persona a evaluar su vida entera.

Sesiones individuales con Karmeta.

AYURVEDA

El ayurveda es el sistema de curación tradicional de la India y el sistema médico más antiguo de la humanidad. Este sistema trata al ser humano de forma holística basandose en el conocimiento profundo de todo aquello que afecta al cuerpo, la mente y el espíritu humano. En ayurveda se ofrecen un amplio abanico de tratamientos que van des de la meditación, el yoga, los masajes, las desintoxicaciones, una dieta apropiada, las medicinas naturales y distintos tratamientos para curar las diferentes patologías del cuerpo.

RETIROS Y TALLERES

Desde SAT NAM ofrecemos dos retiros al año y diversos talleres a lo largo del curso. Estos suelen ser presenciales y en ocasiones también online.

- Formación Kundalini Yoga y Coaching

- Curso Mindfulness 8 semanas

- Taller Autoestima Louise L. Hay

- Taller Niño interior

- Taller Prosperidad

- Hoʻoponopono y Flores de Bach

ALQUILER DE LA SALA

Si eres profesional y precisas de un bello espacio para ofrecer tus clases o terapias, esta es tu sala!

FLORES DE BACH

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.
Gracias a la fusión y características del Coaching “Sana tu Vida”, junto a la sutileza de las Flores de Bach, se obtiene mayor eficacia y rapidez en la restauración de la Salud, del equilibrio emocional y claridad mental. Un sistema terapéutico ideal para estado de ansiedad, depresión, problemas de autoestima, bloqueos, miedos y como complemento en procesos de enfermedades.