PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Yoga y Terapias SAT NAM

TALLER PRESENCIAL
Curso AUTOESTIMA (Louise L. Hay)

11 y 12 Febrero

Imparte Karmeta Livjot Kaur.

Los cursos Louise Hay están diseñados para facilitarnos el reencuentro, la conexión y la reconciliación con nosotros mismos, ayudándonos a sanar la parte mental, emocional, física y espiritual de cada uno.
El trabajo se realiza en grupo y cada sesión se compone de dos partes: una de exploración o autoconocimiento y otra de reparación, en la que el objetivo es avanzar hacia esta aceptación incondicional de nosotros mismos, de la que surge la paz, la autoestima y la autoconfianza necesarias para vivir una vida mejor.

Para ello utilizamos técnicas vivenciales como la escritura creativa, el trabajo con el espejo, afirmaciones, meditaciones y visualizaciones guiadas, todo ello en el marco del trabajo grupal, que nos permite crear un espacio seguro y respetuoso de apoyo, intimidad y confianza.

Objetivos de este Taller:

  • Identificar y cambiar creencias y patrones limitantes.
  • Acoger a tu niñ@ interior, proporcionándole amor incondicional.
  • Profundizar en la conexión mente-cuerpo.
  • Transformar tu diálogo interno, convirtiéndote en tu mejor amig@.
  • Crear sentimientos de merecimiento, autovaloración y autoapoyo.
  • Reconectar con tu sabiduría intrínseca.

Este taller es para ti si te haces las siguientes preguntas:

  • ¿Estoy insatisfecho con mi vida?
  • ¿Quieres hacer un cambio?
  • ¿Cansad@ de situaciones que se repiten y relaciones negativas
  • ¿Qué necesito liberar de mi vida?
  • ¿A qué me estoy aferrando que me impide avanzar?
  • ¿Siento que hay algo que no funciona?
  • ¿Mantengo pensamientos y actitudes que no me apoyan?
  • ¿Estoy preparad@ para soltar?

Si has respondido ‘Sí’ a alguna de estas preguntas, este taller te puede ser útil. En él aprenderás a:

  • Darte cuenta de los pensamientos que te limitan
  • Aceptar quien eres y dónde estás en estos momentos
  • Abrazar a tu niño interior
  • Reconectar con tu grandeza y atraer Prosperidad a tu vida
  • Gestionar tus emociones

Siguiendo la metodología vivencial de L. Hay, trabajaremos con las siguientes técnicas:

  • Meditación y atención plena
  • Movimiento y conciencia corporal
  • Dinámicas de autoconocimiento
  • Escritura creativa
  • Roles de comunicación y dinámicas familiares
  • Técnicas para la transformación de creencias: afirmaciones, visualizaciones guiadas, trabajo con el espejo, etc.

Aportación:

  • Taller Autoestima...100€

RESERVA TU PLAZA: Curso Autoestima

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DETALLES DEL ENCUENTRO

Lugar:
Escuela de Yoga y Terapias Sat Nam
Calle Doctor Fleming 23, Esparreguera 08292

Fecha y Hora:

  • 11 y 12 de Febrero 2023.

    Aportación:

Taller Autoestima: 100€

Inscripciones:
yogayterapiasatnam@gmail.com
WhatsApp: 678624818  

KARMETA, Livjot Kaur

  • Directora del Centro SAT NAM
  • Miembro de la Asociación Española de Eneagrama.  
  • Máster en Inteligencia Relacional basado en Eneagrama.  
  • Coaching Personal.  
  • Facilitadora UPSV «Usted puede sanar su vida» Louise L Hay.
  • PNL.
  • Programa SAT Introductorio.
  • Sanación Pránica.
  • Profesora y Formadora de Kundalini Yoga