PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Escuela de Yoga y Terapias SAT NAM


CURSO PRESENCIAL

CURSO REIKI RYOHO NIVEL 1

Domingo 16 de Noviembre

En la Escuela Sat Nam.

《Tradicional Usui Shoden " El Despertar"》

Maestro de reiki: Txemari Thubten Serab

Domingo 16 de Noviembre

10:00 a 14:00
descanso
15:15 a 17:00

Escuela de Yoga y Terapias SAT NAM

C/Dr. Fleming 23, Esparreguera

  • Las plazas son limitadas, si tienes ganas, no te lo pierdas:
Reservas CURSO REIKI

40 DÍAS MEDITANDO

Empezamos el 23 de Noviembre.

En la Escuela Sat Nam.

El próximo domingo 23 de noviembre damos comienzo a una profunda cuarentena de meditación en nuestra querida escuela SAT NAM, acompañadas por la música en directo de Luca'Spirit!

Las cuarentenas en Kundalinī Yoga son periodos de 40 días dedicados a una misma práctica, un viaje de compromiso y transformación interna. Durante este tiempo, la mente y el cuerpo se reeducan, liberando hábitos y patrones antiguos para crear nuevos caminos de conciencia, claridad y conexión con el alma.

Esta vez será bien potente, ya que traspasamos el final de 2025 con esta cuarentena, sembrando el propósito para el próximo año y terminando el viaje el 1 de Enero de 2026!

Te invitamos a vivir esta experiencia como una oportunidad de renovación, presencia y crecimiento interior.

Juntas es más fácil.🧘🏼‍♂️

🕉️ Encuentro de inicio: domingo 23 de noviembre a las 17:30 h
📍 Lugar: Escuela SAT NAM – C/ Doctor Fleming, 23, Esparreguera
💫 Aportación: 15 €

Reservas CUARENTENA

ACTIVIDAD REGULAR QUINCENAL

BIODANZA ENERGÉTICA

con Karmeta, Livjot Kaur.

La biodanza es una terapia grupal que combina música, movimiento y emoción para promover el bienestar. A través de sesiones regulares, los participantes pueden experimentar una mayor conexión con ellos mismos y con los demás, fomentando la cohesión y la intimidad del grupo, que acaba siendo un lugar donde nos sentimos libres y seguros, es un bellísimo espacio de sanación para conectar con la paz mental y la alegría interna a través del cuerpo.

  • Mejora del bienestar emocional
  • Ayuda a liberar el estrés y a expresar las emociones de manera saludable.
  • Fomenta la creación de vínculos profundos y significativos entre los participantes.
  • Promueve la autoconfianza.
  • Aumenta la autoestima.

INSCRIPCIONES TRIMESTRALES:

Es precisamente por esta importancia del grupo , que en Biodanza las inscripciones son trimestrales, es una manera de motivar la asistencia, superar resistencias y mantener la cohesión del grupo para que así podamos trabajar todas las personas.

El grupo trimestral consta de 6 sesiones.

APORTACIÓN:

*Un solo pago al inicio del trimestre.

  • ALUMN@S SAT NAM: 65€ trimestre
  • EXTERN@S: 95€ trimestre

AYURVEDA ESENCIAL + THAND ABHYANGA

Domingo 21 de Diciembre.

con Jordi Maseras.

Para tener una buena salud en general, es básico tener la espalda y la columna en buen estado. La columna es un motor del cuerpo, si la estructura ósea se mantiene saludable, los cuerpos físico, emocional y energético están a salvo.

En este curso teórico-práctico aprenderás:

- Origen del Ayurveda Esencial. Introducción a las doctrinas, la cosmología y la filosofía Ayurveda.

- Los fundamentos de la Medicina Ayurveda.

- Herbología y suplementos ayurvédicos.

A nivel físico, cada vértebra conecta a través de su red de nervios, con órganos vitales y tejidos, y fluye a través de ella el sistema nervioso central.

Durante la parte práctica del curso, aprenderemos a:

- Aliviar tensión acumulada en músculos y contracturas.

- Aliviar dolores debidos a esfuerzos físicos o malas posturas mantenidas durante un tiempo prolongado.

- Mantener una columna ágil.

Horario: de 9:30h a 19:00h

  • Ayurveda Esencial, los fundamentos de Ayurveda: de 9:30 a 13:30
  • Thand Abhyanga, masaje de espalda y columna: de 15:00 a 19:00

MÁS INFO Y RESERVAS:
Jordi Maseras 691020980


TALLER PRESENCIAL
YOGA FACIAL con Sofia Masciano

Sábado 21 de Febrero 11:00h

Un espacio en el que aprenderás a reconectar con tu rostro y a cuidarlo de una forma natural y consciente. El yoga facial es mucho más que ejercicios para el rostro, es una práctica que combina automasajes, movimientos suaves y respiración para relajar tensiones, mejorar la circulación, estimular la producción natural de colágeno , devolverle vitalidad a tu piel, y regulacion al  sistema nervioso.

En el taller aprenderás:

  • Cómo liberar la tensión acumulada en mandíbula, frente y cuello.
  • Respiración para nutrir la piel
  • Técnicas simples para tonificar y dar firmeza al rostro.
  • Ejercicios que iluminan la piel y activan la circulación y oxigenación facial.
  • Una rutina fácil que podrás repetir en casa para sentir resultados reales.

El objetivo es que salgas del encuentro no solo con el rostro más relajado y luminoso, sino también con herramientas para seguir cuidándote desde la calma y el amor propio. No necesitas experiencia previa, solo tus manos, tu respiración y las ganas de dedicarte un momento de conexión y autocuidado natural....

Sofia Masciano 🪷
Profesora de Hatha Yoga, Yoga Facial y Cosmetóloga.

Asuntos prácticos:
La duración del taller es de 2:30 Hs
Los productos están incluidos en el taller. Cada participante se lleva una guía básica de seis ejercicios básicos.
Aportación: 50 euros.
Socia/os SAT NAM: 45 euros.
📍Lugar: C/Dr. Fleming 23, Esparreguera

Importante reservar plaza por WhatsApp:


TALLER VIVENCIAL MENSUAL

CONSTELACIONES FAMILIARES

Un Domingo al mes en la Escuela SAT NAM

Facilita: Mª Àngels J.V.

Las Constelaciones Familiares son una potente herramienta para encontrar soluciones a todos aquellos conflictos que tienen su origen en las relaciones familiares humanas:

🔸Dificultades en mi relación de pareja.
🔸Conflictos en mi trabajo.
🔸Problemas económicos.
🔸Falta de éxito, sentido o propósito en mi vida.
🔸Problemas de salud, falta de vitalidad y enfermedades.
🔸Dificultades en la relación con mis hijos, hermanos, con mis padres...
🔸Situaciones que se repiten una y otra vez en mi vida en cualquier ámbito, aquello en lo que casi siempre me "estanco", donde no avanzo...

Te animamos a adentrarte en esta bella experiencia del alma en compañía de un grupo respetuoso y unido.

¡El aforo es limitado por lo que es imprescindible reservar plaza!

40€ constelar.

Gratuito asistir.

Reserva tu plaza enviándole un Whatsapp a Àngels: 619 515 154