PRÓXIMAS ACTIVIDADES

ACTIVIDAD REGULAR QUINCENAL

BIODANZA ENERGÉTICA

con Karmeta, Livjot Kaur.

La biodanza es una terapia grupal que combina música, movimiento y emoción para promover el bienestar. A través de sesiones regulares, los participantes pueden experimentar una mayor conexión con ellos mismos y con los demás, fomentando la cohesión y la intimidad del grupo, que acaba siendo un lugar donde nos sentimos libres y seguros, es un bellísimo espacio de sanación para conectar con la paz mental y la alegría interna a través del cuerpo.

• Mejora del bienestar emocional
• Ayuda a liberar el estrés y a expresar las emociones de manera saludable.
• Fomenta la creación de vínculos profundos y significativos entre los participantes.
• Promueve la autoconfianza.
• Aumenta la autoestima.
  

INSCRIPCIONES TRIMESTRALES:

Es precisamente por esta importancia del grupo , que en Biodanza las inscripciones son trimestrales, es una manera de motivar la asistencia, superar resistencias y mantener la cohesión del grupo para que así podamos trabajar todas las personas.

El grupo trimestral consta de 6 sesiones.

APORTACIÓN:

*Un solo pago al inicio del trimestre.

• ALUMN@S SAT NAM: 65€ trimestre
• EXTERN@S: 95€ trimestre

TALLER PRESENCIAL
YOGA FACIAL con Sofia Masciano

Sábado 21 de Febrero 11:00h

Un espacio en el que aprenderás a reconectar con tu rostro y a cuidarlo de una forma natural y consciente. El yoga facial es mucho más que ejercicios para el rostro, es una práctica que combina automasajes, movimientos suaves y respiración para relajar tensiones, mejorar la circulación, estimular la producción natural de colágeno , devolverle vitalidad a tu piel, y regulacion al  sistema nervioso.

En el taller aprenderás:

• Cómo liberar la tensión acumulada en mandíbula, frente y cuello.
• Respiración para nutrir la piel
• Técnicas simples para tonificar y dar firmeza al rostro.
• Ejercicios que iluminan la piel y activan la circulación y oxigenación facial.
• Una rutina fácil que podrás repetir en casa para sentir resultados reales.

El objetivo es que salgas del encuentro no solo con el rostro más relajado y luminoso, sino también con herramientas para seguir cuidándote desde la calma y el amor propio. No necesitas experiencia previa, solo tus manos, tu respiración y las ganas de dedicarte un momento de conexión y autocuidado natural....

Sofia Masciano 🪷
Profesora de Hatha Yoga, Yoga Facial y Cosmetóloga.

Asuntos prácticos:
La duración del taller es de 2:30 Hs
Los productos están incluidos en el taller. Cada participante se lleva una guía básica de seis ejercicios básicos.
Aportación: 50 euros.
Socia/os SAT NAM: 45 euros.
📍Lugar: C/Dr. Fleming 23, Esparreguera

Importante reservar plaza por WhatsApp:

TALLER VIVENCIAL MENSUAL

CONSTELACIONES FAMILIARES

Domingo 1 de Febrero 17:00 en la Escuela SAT NAM

Facilita: Mª Àngels J.V.

Las Constelaciones Familiares son una potente herramienta para encontrar soluciones a todos aquellos conflictos que tienen su origen en las relaciones familiares humanas:

🔸Dificultades en mi relación de pareja.
🔸Conflictos en mi trabajo.
🔸Problemas económicos.
🔸Falta de éxito, sentido o propósito en mi vida.
🔸Problemas de salud, falta de vitalidad y enfermedades.
🔸Dificultades en la relación con mis hijos, hermanos, con mis padres...
🔸Situaciones que se repiten una y otra vez en mi vida en cualquier ámbito, aquello en lo que casi siempre me "estanco", donde no avanzo...

Te animamos a adentrarte en esta bella experiencia del alma en compañía de un grupo respetuoso y unido.

¡El aforo es limitado por lo que es imprescindible reservar plaza!

40€ constelar.

Gratuito asistir.

Reserva tu plaza enviándole un Whatsapp a Àngels: 619 515 154